韩女星瘦身1天只吃370大卡喝水也很有事

23岁的韩国女团「2NE1」前成员孔敏智去年退团后,顺利签下新东家准备个人专辑,日前她加入综艺节目《姊姊们的灌篮2》公开自己的瘦身食谱,热量算一算1天仅摄取370大卡,甚至不及一顿正餐的热量。

减肥食谱中早餐仅有10颗小番茄、1杯水及综合维他命;午餐前先喝1杯水,半小时后才吃50克的地瓜、50克鸡胸肉及100克青菜;下午运动前先喝3杯水,运动完再喝高蛋白饮料,餐间的零食为10颗小番茄及1杯水;最后9点的晚餐仅有2颗蛋的蛋白。网友惊讶「连水都算点心吗」、「喝水都规定这么严格,一定很饿」。

孔敏智凭着此减肥食谱及运动成功瘦身,前阵子拍摄性感照片,更令不少网友惊艳,纷纷夸她转大人了。

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